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腹筋を割るのも夢じゃない!バランスボールでお腹のくびれを作る方法

  大仏トレーナー何?お腹にくびれを作りたいって?そんなのバランスボールを朝飯前じゃないか!俺の教えるトレーニングを継続して行えば、くびれどころか腹筋を割ることだって出来るぜ!   ...

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